VITAMIN D3K2

VIÊN UỐNG VITAMIN D3 K2 - COMBO VITAMIN BẠN KHÔNG THỂ THIẾU

Vitamin D3 K2 là loại Thực phẩm bổ sung được ưa chuộng hiện nay với tác dụng hỗ trợ xương khớp chắc khỏe. 

Vitamin D3

Vitamin D3 chủ yếu đến từ các nguồn động vật như dầu cá, cá béo, gan và lòng đỏ trứng. Khi da được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nó sẽ tự tổng hợp vitamin D3. Vì lý do này, Vitamin D3 đôi khi được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời. 

Việc mọi người thiếu hụt Vitamin D là tình trạng phổ biến hiện nay bởi ngại tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi muốn duy trì làn da trắng sáng. Đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như chỉ số tia cực tím (Tia UV). 

Vitamin D thường có sẵn ở 2 dạng Vitamin D2 và Vitamin D3, các nghiên cứu đã chứng minh việc sử dụng Vitamin D3 có tính ổn định hơn, có tính sinh học cao hơn Vitamin D2 trong việc bảo vệ sức khỏe xương. 

TUỔI	NAM GIỚI	NỮ GIỚI	PHỤ NỮ CÓ BẦU
0 - 12 tháng	400	400	---
1 - 13 tuổi	600	600	---
14 - 18 tuổi	600	600	600
19 - 50 tuổi	600	600	600
51 - 70 tuổi	600	600	---
> 70 tuổi	800	800	---

Vitamin K2

Vitamin K2 (cụ thể là menaquinone-7, một dạng của K2) là một loại vitamin tan trong dầu và được sản xuất bởi các vi khuẩn có lợi trong ruột. Một số nguồn thực phẩm dồi dào Vitamin K2 có thể kể đến như cá béo và thịt bò ăn cỏ, hoặc trong thực phẩm lên men như natto.

Trong tự nhiên, hai dạng Vitamin K2 được sử dụng phổ biến nhất là MK2 và MK7. MK4 là loại Vitamin K2 chủ yếu có nguồn gốc từ động vật như các sản phẩm sữa, bơ và lòng đỏ trứng. Ngược lại, MK7 lại có nguồn gốc từ quá trình lên men vi khuẩn có trong đậu nành. Vì thế, món ăn đậu nành lên men nổi tiếng của Nhật - Natto rất giàu Vitamin K2 MK7

Các nghiên cứu đã chỉ ra việc kết hợp linh hoạt giữa 2 chất Vitamin K2 và Vitamin D3 sẽ giúp chuyển hóa tối đa lượng canxi vào khung xương, ngăn ngừa loãng xương và đồng thời giúp gia tăng mật độ khoáng trong xương.

Liều lượng trung bình khuyến cáo trong việc sử dụng Vitamin K: 

Liều dưới đây phản ánh liều lượng được sử dụng trong nghiên cứu; chúng cao hơn nhiều so với lượng vitamin K tối thiểu bạn cần để tránh các vấn đề liên quan đến thiếu hụt: 

TUỔI	NAM GIỚI	NỮ GIỚI	PHỤ NỮ CÓ BẦU
0 - 6 tháng	2.0 mcg	2.0 mcg	---
7 - 12 tháng	2.5 mcg	2.5 mcg	---
1 - 3 tuổi	30 mcg	30 mcg	---
4 - 8 tuổi	55 mcg	55 mcg	---
9 - 13 tuổi	60 mcg	60 mcg	---
14 - 18 tuổi	75 mcg	75 mcg	75 mcg
> 18 tuổi	120 mcg	90 mcg	90 mcg

 

LỢI ÍCH CỦA VIỆC BỔ SUNG VIÊN UỐNG VITAMIN D3 K2

Sự kết hợp Vitamin D3 và Vitamin K2 đã được chứng minh là có nhiều lợi ích với sức khỏe như:

• Cải thiện sức khỏe xương

Vitamin D3 là một nhân tố quan trọng trong quá trình tạo xương của cơ thể, nó còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu. Hơn thế nữa, vitamin D3 là cầu nối dẫn canxi tới các sụn tăng trưởng. Vitamin K2 kích hoạt trao đổi chất trong xương bằng việc đưa Canxi từ thức ăn đến xương và tích hợp và chất nền của xương. 

• Hỗ trợ gia tăng hiệu quả tập luyện

Khi khối lượng cơ bắp tăng lên cũng chính là lúc bạn cần có 1 khung xương để nâng đỡ cho sợi cơ mới, nhờ vào việc cải thiện sức khỏe xương ở trên sẽ giúp Gymer tập luyện hiệu quả hơn. 

• Hỗ trợ sức khỏe răng miệng

Giống như xương, răng cần vitamin D3 và K2 để hỗ trợ quá trình chuyển hóa canxi và ngăn ngừa sâu răng

• Nâng cao sức khỏe tim mạch

Vitamin K2 hỗ trợ giảm tình trạng Canxi tích tụ ở thành động mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.

• Tăng sức đề kháng

Vitamin D3 có cả đặc tính chống viêm và điều hòa miễn dịch , và rất quan trọng để kích hoạt hệ thống phòng thủ của hệ thống miễn dịch. Vitamin D được biết là tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch, bao gồm tế bào T và đại thực bào, bảo vệ cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh.

• Đẹp da, chống lại quá trình lão hóa

Vitamin K2 đóng vai trò bảo vệ độ đàn hồi của da, ngăn chặn quá trình Canxi hóa của da, đồng thời làm mờ các nếp nhăn.

TOP CÁC SẢN PHẨM VIÊN UỐNG VITAMIN D3 K2 BÁN CHẠY NHẤT

Bronson Vitamin D3 K2

Bronson Vitamin D3 K2 cung cấp 5000 IU Vitamin D3 và 90mcg Vitamin K2 trong một lần dùng. Đây là sản phẩm được công nhận chất lượng bởi FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) và là một trong những sản phẩm được người đoạt giải Nobel - Tiến sĩ Linus Pauling khuyến nghị sử dụng. 

Đây là sản phẩm mà khi trả lời câu hỏi: “Vitamin D3 K2 MK7 loại nào tốt nhất?”, Gymstore xin chắc chắn luôn nằm trong danh sách được khuyên dùng. Hơn nữa, sản phẩm còn đến từ thương hiệu uy tín nhưng vẫn giữ được mức giá rất vừa phải. 

Nutricost D3 K2 MK7  

Hàm lượng Vitamin D3 và K2 trong Nutricost D3 K2 lần lượt là 5000 IU và 100mcg. Dạng Vitamin K2 trong Nutricost D3 K2 là MK7 giúp tối đa sự hấp thu canxi và gắn canxi vào xương. Đặc biệt, sản phẩm được chiết xuất dưới dạng softgel (viên nang mềm) tăng khả năng hấp thụ.

Now Mega D3 K2 MK7 

Viên uống Now Foods D3 K2 này ở dạng “mega”, tức là chứa hàm lượng cao chất dinh dưỡng, cụ thể là Vitamin K2 MK7. Với hàm lượng Vitamin K2 vượt trội, lên đến 180mcg trong một lần dùng, Now Mega D3 K2 hỗ trợ tối đa hiệu quả của Vitamin K2, giúp canxi được đưa tới đúng đích đến là xương.

 

MUA VIÊN UỐNG VITAMIN D3 K2 CHÍNH HÃNG TẠI FAGO 

Viên uống Vitamin D3 K2 là một trong những dòng thực phẩm bổ sung được nhiều người tìm kiếm và sử dụng hiện nay.

Tại Fago, bạn có thể dễ dàng tìm thấy đa dạng các loại viên uống Vitamin D3 K2 chính hãng, giá tốt đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới.

Khi mua các sản phẩm viên uống Vitamin D3 K2 tại Gymstore bạn sẽ nhận được những quyền lợi sau: 

✓ Sản phẩm viên uống Vitamin D3 K2 đã được kiểm duyệt về mặt chất lượng
✓ Đảm bảo 100% sản phẩm chính hãng, có tem dán chống hàng giả hàng nhái của Gymstore.vn
✓ Hoàn tiền gấp 10 lần nếu như phát hiện hàng giả
✓ Thanh toán, đổi trả dễ dàng nếu gặp vấn đề
✓ Tích điểm trên hệ thống Gymstore đi kèm với nhiều ưu đãi từ thành viên